Entre quelques triathlons bien sur ....
C'est confirmé, à moins d'un souci de dernière minute (si les chats veulent bien se tenir à carreaux), je serai bien présent au départ des championnats de France élite de contre la montre à Saint amant les eaux le jeudi 21 juin !!!

J'ai le feu vert du comité de Franche Comté, et de ma chef d'établissement , et après le triathlon de Troyes ce week end , je vais axer les trois prochaines semaines plus sur le vélo . Depuis le temps que j'attendais ça .. rouler "avec" les pros.
Le parcours sera de 48.5 km , tout plat , et avec quelques relances mais pas trop , ça risque de "piquer" !!
Mes ambitions restent évidemment très mesurées dans le sens ou, sur 60 concurrents , il y aura environ 30 pros (et pas des moindres) et 30 élites amateurs qui, je pense, ne seront pas là par hasard non plus .Alors dans ce contexte, j'espère juste pouvoir donner le meilleur de moi mème ce jour là et ne pas ètre dans les 10 derniers du classement..

d'ici là et depuis le début de la saison , ça marche plutôt bien en triathlon , puisque depuis ma dernière news , j'ai réussi à engranger 2 victoires de plus , et ma foi, je suis bien content du travail effectué avec mes entraineurs.

Petit résumé rapide du tri de la Tranche sur Mer, oû on a passé un week end très agréable (bon c'est toujours mieux quand on gagne) :
-1900m de natation en mer, 4'30" de retard à la sortie , pas terrible !
-95km (ou plus) de vélo, parcours plat et venté, plutôt à mon avantage , je rejoins les leaders , Bastie après un tour et Pannier au second tour , avec d'assez bonnes sensations mais je puise pas mal dans mes réserves puisque je suis au bord des crampes! , je poserai le vélo à la fin des 3 tours avec 4 et 5 minutes d'avance sur mes poursuivants.
-21km de course à pied , les débuts de crampes s'estompent au fil des kilomètres, et j'arrive à bien dérouler, derrière Christophe Bastie et Anthony Pannier craquent un peu sur la fin et je peux savourer la ligne d'arrivée en vainqueur !

Bilan : du bon et du moins bon , mais dans l'ensemble ,il y a plus de positif et je reste motivé pour la suite
L'organisation à été très bonne pour une première édition , l'épreuve est promise à un bel avenir dans ces conditions , déja 500 concurrents cette année...

Dimanche , dernier , c'était au triathlon de Besançon , nos voisins de Franche Comté, que je participais au courte distance avec les potes de Vesoul et des clubs locaux.
Une natation dans le Doubs avec du courant , ce qui à clairement modifier la donne puisque je dois sortir 5 ème de l'eau , passé en tète après environ 6 km , je suis mal orienté à un croisement , et le temps de revenir sur le bon parcours , je suis alors en 6 ème position ... bref je vous passe les détails de mon humeur du moment et je débute alors la remontée , pour poser le vélo en tète à T2 et partir à pied sur un parcours plat. J'ai la chance d'avoir créé quelques écarts et je peux courir correctement jusqu'a la ligne d'arrivée (malgré une certaine fatigue) pour ma 3ème victoire de la saison , ça fait plaisir ! (chose anecdotique mais sympa pour nous les "vieux", il y a eu 6 vétérans parmis les 8 premiers sur cette course )

Hier , j'ai fait une "petite" course ffc , ou je n'ai pas vu l'arrivée, car j'étais cuit et ça roulait trop vite pour moi , dommage et puis de toute façon , c'est Romain Paillard de mon club qui gagne,ouf . Ca à été l'occasion de faire une bonne séance de rythme sur les 90 km de course (130 en tout ) mais j'espère que ça ne sera pas comme ça dimanche ....
Après avoir vu la voiture ouvreuse pendant 3 triathlons, je me suis retrouvé devant la voiture balai...ça calme !!!

Triathlon de Troyes en vue , belle partie de manivelle en perspective avec Ben Pernet , Benoit Augueux, Nico Hemet , Denis Chevrot , et tous les troyens en force chez eux... va encore y avoir du sport dimanche à Lusigny ...(en KIWAMI pour la 7ème saison)

à très bientôt pour les résultats et la prépa CLM

www.kiwami.fr/