C'est pour moi un grand changement depuis cette semaine car j'ai un entraineur perso....

Depuis plus de 15 ans, je m'entrainais au feeling , en fonction de la forme et de l'humeur, et surtout de façon individuelle.

J'ai décidé de confier ma préparation (jusqu'à Roth pour l'instant) au Multriman center alias Christophe Bastie qui se lance dans l'entrainement à distance.

Ce que je recherche, c'est une nouvelle approche et un changement dans mes habitudes qui me semble nécessaire pour garder la motivation et surtout tenter de progresser (à 33 ans) encore et encore..

Et surtout, j'ai besoin d'une réelle plannification pour atteindre mes objectifs, ceci engendrera des sacrifices de ma part, c'est prévu!

J'ai une totale confiance en Christophe à la fois dans son expérience sur Ironman en tant que coureur mais aussi en tant qu'entraineur et je souhaite que cette collaboration (et amitié!) porte ses fruits.

On fera le bilan le 02 juillet au soir...