C'est un vieux dicton de chez nous qui s'applique bien à mon site en ce moment.
Je "rame" un peu ces derniers temps, sur le plan physique (j'ai vraiment eu très mal aux jambes suite à mon week end du 01 avril), et les petites semaines d'entrainement n'améliore pas la confiance en soi.

Heureusement, ce week end, après une semaine quasi blanche au niveau entrainement (stage d'escalade avec mes élèves d'une semaine dans un gite), j'ai réussi à sortir une 3ème place au multriman.

C'est pas hyper glorieux puisque je perds une place par rapport à l'an passé mais malgré tout , j'ai su me faire mal et gérer ma course au mieux en fonction de mes capacités du week end....

le samedi en faisant 2ème du sprint CLM (1ère manche du challenge montriman france : 2ème étape le 06 août à Chour 21),j'avais plutot bien débuté!
L'aquathlon du dimanche matin me fera reculer à la 7ème place à 4'58" de la tète de course (Franck Borgia : auteur de 3 super courses!), pas d'affolement, il va falloir se "dépouiller" sur le duathlon de l'après midi.

Nous avons tous les jambes plus ou moins lourdes, mais finalement , elles répondent encore présent à l'heure d'enfourcher le vélo et je remonte à la 2ème place . La course à pied (12km) n'est pas franchement une partie de plaisir mais je m'y colle sans douter malgré tout. Cela n'empèchera ce diable de Patrick Bringer de venir me cueillir à 4km de l'arrivée et d'échouer à quelques secondes de Franck...

Au final , le bilan perso est plutot positif, 3 courses bien denses avec des intensités différentes (c'est peutètre pourquoi j'ai encore récupéré quelques belles courbatures) qui permettent d'envisager la suite sereinement...
Par équipe, nous n'étions que 3 et nous finissons 4ème (avec fred Tyrode: 15 èm et Jérome Caty: 29 ème)

Le multriman reste une épreuve exigente, mais tellement sympa que je vous la conseille tous, les parcours et les formats de course sont bien variés, les paysages sympas, l'organisation top et que dire du buffet d'après course??? n'est pas Bilbo et Yogui (entre autre) qui en ont bien profité....

Prochaine course: un vrai défi à Troyes
1)Parceque j'ai gagné l'an passé et que j'ai envie de doubler cette victoire
2)La rivalité (saine) avec le coach (CB) risque d'ètre intéressante
3)Les adversaires sont en forme et très motivés (Les troyens chez eux, CB, Ben Pernet, etc...)

NO stress, la course donnera son vainqueur !!!!

En photo: une vue aérienne du lac de chour qui sera le théatre de la 2ème manche du challenge montriman