voila , je viens de terminer mon premier cycle de compétiton qui m'a emmené au départ de 5 half ironman en 2 mois , et j'ai enfin retrouvé le sourire sur mes 2 dernières courses....

J'ai croisé la route de quelques pointures du circuit Ironman et half , Mac Cormack, Tissink, Smith, Hellriegel, Marceau, Kienle etc....

C'est avec plaisir que je les ai défié (de loin !!) et sur des parcours vraiment sympas au challenge France à Niederbronn et au challenge Kraichgau en allemagne !! Tout ça à une semaine d'intervalle......

Acte 1: Niderbronn :

à part l'attente au retrait des dossards et l'absence de massage à l'arrivée , on peut dire que cette épreuve est vraiment très bien organisée , Merci Guy !!

Les parcours m'ont surpris par leur difficulté, mais ce fut une bonne surprise .. et j'étais motivé pour bien faire face aux grosses pointures.

10 minutes Avant le départ , je détecte une crevaison lente sur ma roue avant , et je file au départ natation avec ma roue à la main espérant que quelqu'un pourra me dépanner, je prends le départ sans savoir si je pourrai enfourcher mon vélo ...
Mais Zélie est une organisatrice efficace et Patrick Bringer un gars en or !! Il me prètera une roue pour me permettre de faire ma course , Grand merci à eux 2 !!

Je sors de l'eau à 4' de la tète , mon vélo est réparé ,ouf !! , le parcours vélo est sinueux et légèrement humide , je remonte jusqu'a la 4ème place au 60 ème kilomètre, je suis à 1'30" des premiers .
Dans les 30 derniers , je dois me calmer et baisser de rythme , la fatigue se fait sentir et je dois enchainer 21 km à pied difficiles.
Dans le parc à vélo , 4ème à 2'30" environ , j'ai quand mème réussi à faire le meilleur temps vélo , c'est déja ça !
Le parcours course à pied est surprenant, fait de longues montées et descentes à travers des chemins .. j'arrive à ne pas trop perdre de place (les écarts étaient importants à l'issue du vélo) pour finir à la 7ème place !

Content de mon résultats au vu de la start liste , et pour la première fois dans les 10 premiers sur half cette année ! Pour une fois , la course à été règlo (comme par hasard ...)

le challenge France : une grande et belle épreuve de référence !! à découvrir !


Acte 2: Challenge Kraichgau

La semaine suivante (le 14 juin) , direction l'allemagne pour découvrir le challenge Kraichgau .
Au vu de la start list , il y a du "lourd ", du très lourd , je n'en mène pas large .
Mais encore une fois , l'ambiance à l'allemande est vraiment à part .. et ça pousse à se donner au maximum !
En natation , je me cale assez tot dans les pieds et sort à environ 4' du premier .

Le parcours vélo que je croyais plus roulant me surprend par une succession de bosses assez raides ou j'ai bien du mal à faire la différence , d'autant plus quand on déraille ...
La fatigue est bien présente et je dois me contenter de gérer , ce n'est pas trop mon habitude (..)
Malgré tout , au 80 ème , je reviens sur 4 gars, Sunberg, Farlow, Hellriegel et Smith , je suis surpris et heureux à la fois d'ètre là .

Dépose du vélo à la 4 ème place (tiens ça me rapelle quelque chose ..), je suis très loin du premier, et pour cause , il m'a collé 6' en vélo , oulà ça fait mal !! Kienle, retenez ce nom , quand il va venir sur ironman, il va tout casser !!
Les premiers kilomètres sont durs mais dès le 7ème km , je retrouve des sensations .
je dois ètre 9ème au 14ème km , et je cours avec Hellriegel qui m'a rattrappé, un pur plaisir ..

Mister Thomas est très sympa (cf photo) mais j'ai une place à faire , moi !! et j'arrive à le décrocher dans les 3 derniers km et je reprends également le 7 au passage pour "mourir" a quelques secondes de Paul Ambrose ....

le bilan est plutot positif sur cette course car j'ai bien nagé (à mon niveau bien sur !), j'ai le 2ème tps vélo seulement mais le 9ème en course à pied ! et je finis encore une fois dans le top 10 d'une course très relevée !!


Place maintenant à l'organisation du triathlon du lac de chour et au triathlon de Dijon (à domicile) ou j'espère titiller le podium ..

à plus

photos de Kraichgau en page photos !

www.triathlon-challenge-france.com/