Petite actu pour rappeler si besoin était ma participation active en tant qu'organisateur du triathlon du lac de Chour (situé entre Seurre et Saint Jean de Losne en Côte d'or ).

Il s'agit d'une part d'une épreuve découverte ouverte à tous à partir de minime .. (0.250/8/2) le matin à 9h15'

et à 12h, un triathlon sprint (0.750/20/5) contre la montre individuel avec un départ toutes les 20 secondes !!

Un site sympa , une grille de prix , un cadeaux de bienvenu à tous les participants (serviette brodée), un chrono à puce cette année , des bouées stables(...), une inscription à 2 grandes épreuves (half challenge Kraichgau et l'Ironman quelle challenge Roth) au tirage au sort

bref j'espère que vous vous déplacerez nombreux sur ces épeuves et viendrez vous "défouler" sur ce format (qui me tiens à coeur) du contre la montre ....

renseignements et inscriptions :
DFF.ORG
Damien Favre-Félix
06 74 98 27 27
dff1@orange.fr et sur le site de l'épreuve ci dessous en lien..


En résumé rapide , je finis 6ème du triathlon LD de Dijon (dossard 6 ,et meilleur temps vélo pour seulement 6" ), 25 ème environ après la natation , 2ème après la partie vélo , je n'arrive pas courir vite pour conserver une place sur le podium.. un peu déçu de cette course à domicile!

Et ce dimanche aux Settons , sur mon premier CD de la saison , je fais 3ème d'une course difficile, 'natation rallongée et sans combi, parcours vélo sympa mais assez dangereux et bien accidenté au niveau du relief, et 4 boucles course à pied avec une petite côte sympa à chaque tour .. assez satisfaisant au vu de ma forme actuelle et de ma semaine d'entrainement assez importante.

j'espère ètre mieux au niveau des sensations dimanche prochain au triathlon de Gray !!

Bonne vacances pour ceux qui en ont ! et n'oubliez pas le détour par CHOUR !!!!!!!!

triathlon du lac de chour 2009