En cette fin d'année , c'est décidé , je vends mon fidèle "destrier", le vélo de chrono qui va vite (des fois...) .
Pas très original me direz vous, un vélo de clm qui doit permettre de rouler plus vite qu'avec un cadre route .
Avec le peu de course faite cette année avec ce vélo , j'ai finalement peu rouler dessus . Seulement les mois de Mai / août / septembre ...

Le bilan :
-Chaumont : championnat de france de duathlon LD
4 ème et meilleur temps vélo .
-Valence: sprint: 4 ème et meilleur temps vélo
-Vichy: Ironman : 4 ème après le vélo , meilleur temps vélo (abandon en cap)
-Vouglans : Half: 1er et meilleur temps vélo
-Auxonne: CD : 3 ème et meilleur temps vélo .
-Hawaii: Ironman: 64 ème et 10 ème temps vélo

le modèle FELT B2 , équipé en Shimano DI2, roues felt, pédalier 172.5mm fsa..
taille 52! .
le tout à 3800 euros !

n'hésitez pas de me joindre pour de plus amples renseignements

à bientôt pour les perspectives 2012

Difficile de revenir sur l'événement de l'année pour moi , après déja 3 semaines de repos complet et des sentiments "mitigés".

Aterrir semble ètre le mot approprié quand il s'agit de revenir du "paradis" et il va me falloir une bonne dose de motivation et des objectifs sportifs pour retourner à l'entrainement...

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Bon et bien voila , nous y sommes , aux portes d'une course qui fait rèver beaucoup de monde
Bib 1226 , c'est mon numéro de dossard pour l'Ironman d'Hawaii 2011 !!

En Groupe d'age comme ils disent , traduisez :"en amateur" .
IL n'empèche que mème en groupe d'age , ça donne envie et si le stress risque de m'envahir malgré tout , c'est que je vais prendre le départ avec 1800 "furieux" qui n'auront qu'un objectif : me battre !!

Par conséquent

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Si la reprise à été dure au niveau de l'entrainement , j'ai décidé de remettre très vite un dossard pour la motivation, c'est ce que j'ai fait au Challenge Vichy (Ironman) le 21 août, après seulement 2 semaines de préparation, j'avais décidé de ne pas aller au bout de cette épreuve et d'effectuer les parties natation et vélo en rodage pour voir ou j'en étais ...
Bilan , une natation difficile au niveau chronométrique mais j'étais bien dans l'eau ..1h03' sans combi mais surtout à 13' de la tète (Benji Sanson) , parti sur la partie vélo que j'avais reconnu la veille avec envie de bien faire , je ferai le premier tour en 2h08' tout en essayant de gérer mon effort , et je réussi à tomber de nouveau (en accrochant un passant qui se trouvait sur la route>... pas de chance!) mais sans gravité ...

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L'heure de la reprise à sonnée !!!
l'odeur de la piscine est à nouveau entrée dans mes narines depuis une semaine : Je Nage de nouveau ! wahou , ça faisait longtemps ....mais que c'est bon de sentir l'eau glisser le long du corps (en ce moment pas bien vite, c'est sur !) .
En tout cas , il y a

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