Non non , ce n'est pas un nouveau format de triathlon, ce n'est pas non plus la distance qui me sépare de la piscine.. et encore moins mon poids !!

C'est juste la moyenne que j'ai réalisé samedi dernier sur le chrono des salines, 51.1 km/h sur les 14.6 km du parcours certes descendant (Salins les bains :altitude 357 m /Arc et senans : 243 m ) mais bien venté quand mème !!
Bon j'en profite

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Sans ètre extraordinaires..

Cela fait déja un mois, et mon premier dossard , un 10km officiel dans le jura : 34'46"
Pas de quoi pavoiser , néanmoins , je sais que la progression est en marche (ou du moins la non déchéance..) et au vu des conditions de cette course ventée , j'espère faire mieux d'ici peu ..(bon ok , on ne pourra pas comparer car je n'ai pas prévu de refaire un 10 bornes)? mais j'ai de bons espoirs en ce qui concerne les fins de courses en triathlon ..

La semaine suivante , course vélo ffc annulée pour cause de neige .. pourtant j'avais bien besoin de faire du rythme ! Dommage !

Dimanche 1er avril , 1ère manche de coupe de france DN3 avec le vélo club dolois , je lâche prise à 25 km de l'arrivée (140km) et fini tranquille le dernier tour

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EAFIT NUTRITION SPORTIVE

Après la période glaciaire qu'on a connu à Dijon, il était bon d'aller s'entrainer au soleil de l'Espagne et plus précisément à Calella ,avec GmTriorg qui gère sur place les plannings d'entrainement pour le bien ètre de tous !!

Un programme chargé, évidemment , des conditions très favorables, bassin de 50m ensoleillé , Spa de luxe , et piste d'Athlé à quelques minutes de l'hotel , une ambiance très sympa avec mes coéquipiers de Vesoul .Tout était réuni pour effectuer une semaine studieuse... Elle l'a été !

A tel point que depuis une semaine et le retour sur Dijon, mes jambes me font ressentir comme qui dirait une envie de ne rien faire , et tout le corps les encourage dans cette voie ...
Dommage car aujourd'hui dimanche , c'est le jour du premier dossard !!

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www.weleda-sport.fr/fr/le-programme-sport/index.html

Enfin , la page 2011 est bien tournée , et il est temps de tenter de nouvelles choses .

Mon passage chez les vétérans (ou master pour ceux qui préfèrent) ne changera pas grand chose , ou peut-ètre une participation à un championnat de France en GA .. rien n'est encore déterminé .

Cependant ,

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FB dff

En cette fin d'année , c'est décidé , je vends mon fidèle "destrier", le vélo de chrono qui va vite (des fois...) .
Pas très original me direz vous, un vélo de clm qui doit permettre de rouler plus vite qu'avec un cadre route .
Avec le peu de course faite cette année avec ce vélo , j'ai finalement peu rouler dessus . Seulement les mois de Mai / août / septembre ...

Le bilan :
-Chaumont : championnat de france de duathlon LD
4 ème et meilleur temps vélo .
-Valence: sprint: 4 ème et meilleur temps vélo
-Vichy: Ironman : 4 ème après le vélo , meilleur temps vélo (abandon en cap)
-Vouglans : Half: 1er et meilleur temps vélo
-Auxonne: CD : 3 ème et meilleur temps vélo .
-Hawaii: Ironman: 64 ème et 10 ème temps vélo

le modèle FELT B2 , équipé en Shimano DI2, roues felt, pédalier 172.5mm fsa..
taille 52! .
le tout à 3800 euros !

n'hésitez pas de me joindre pour de plus amples renseignements

à bientôt pour les perspectives 2012